Charlotte CHarpy

Sophrologue à quimper

Je vous aide à vous libérer de votre stress et de votre anxiété grâce à la sophrologie et aux pratiques somatiques pour retrouver votre sécurité intérieure et créer une vie légère et apaisée.

sophrologie

Bienvenue,

Parfois, parler ne suffit plus pour sortir de ses difficultés émotionnelles, psychiques ou physiques. 

Vous souffrez de stress, d’anxiété ou de troubles anxieux ? Vous n’arrivez plus à faire face à vos émotions qui vous submergent ? Vous vous sentez piégée dans des réactions inconfortables qui vous envahissent au quotidien ? Vous n’arrivez pas à trouver d’apaisement ? 

Il est peut-être temps de passer par le corps.

Je vous accompagne à vous libérer de vos tensions corporelles, émotionnelles, et mentales et à réguler votre système nerveux pour laisser la place à une vie plus sereine et épanouissante.

Sophrologue certifiée RNCP à Quimper et en visio, j’accompagne les femmes dans les différentes étapes de leur vie depuis 2020.

coaching anxiété

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Créez votre boîte à outils avec des exercices pratiques pour faire face aux situations de stress, d’anxiété ponctuelle ou chronique ainsi que leurs inconforts.

Et apprenez à cultiver la sécurité en vous, lors d’un accompagnement sur mesure de 9 séances adapté à vos besoins

Programme anxiété

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Témoignages

Je viens de terminer mon parcours d’accompagnement de sophrologie, j’en suis ravie, une magnifique expérience. Charlotte est une personne très à l’écoute pleine de bonnes énergies et de très bons conseils. Chaque séance est personnalisée en fonction de ses besoins, évolutions. Je recommande sans hésitation. J’attendais chaque séance avec impatience.

 

Julia

J’ai été accompagnée par Charlotte pour mes crises d’angoisse et mon stress. Je suis très satisfaite des résultats. Chaque séance était différente et adaptée à ce que je vivais et je suis repartie avec plein d’outils nécessaires pour gérer mon stress au quotidien. Charlotte est très à l’écoute et après chaque séance je me sentais plus apaisée. Je recommande.

 

Solène

La séance avec Charlotte fut une parenthèse de douceur, d’écoute bienveillante et compréhensive. Elle a su m’accompagner avec délicatesse dans des espaces d’insécurité où je me suis sentie en toute sécurité pour transmuter ce qu’il y avait à transmuter. Son énergie à la fois douce et pétillante est porteuse et encourageante. Grande gratitude pour cette précieuse rencontre. 🙏🥰

Merci Charlotte pour ce moment !

 

Nina

Un accompagnement et une reconnexion à soi-même au top. Toujours disponible et présente à tout moment si besoin. Je recommande vraiment cette sophrologue.

 

Stéphanie

J’ai découvert la sophrologie aux côtés de Charlotte et cela a été une expérience très intéressante et surtout utile. Charlotte a su très bien m’accompagner dans mes doutes et questionnements. Son approche m’a permise de prendre de la hauteur et gagner en sérénité tout en développant des outils qui m’accompagneront par la suite. Merci Charlotte pour ta douceur et ton écoute et très bonne continuation.

 

Sarah

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